教えて!先生 フラメンコ編

117グループさんが発行している情報紙【Palette パレット】vol104の“教えて!先生”のコーナーを担当致しました。

フラメンコの動きを使ったお家でできるエクセサイズについての記事なので、姿勢やお腹や二の腕、太もも、ふくらはぎなどの引き締めにご興味がございましたらぜひご覧くださいませ(^^)

 

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 木曜日 開講予定


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