フラメンコダンサーのための上体&コアのエクセサイズ Core&Upper body exercise for flamenco

新たな動画をYou tube にアップしました!

 

今回は上体とコアのエクセサイズです。

フラメンコをしている方にもそうでない方にも役立つと思うのでぜひチェックしてみてくださいね!

 

 

ちなみにこちらのサムネイルは世界の梅公園で撮影して頂いたものです~

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