おはようございます!
今朝も蝉が元気にないていますね~
7月も明日が最終日。
みなさん、どんな夏をお過ごしでしょうか?
さて、新しい動画をアップしました。
今回は
軸を意識して体重移動をしてみよう!
という動画です。
これまで、軸を意識して立ってみる、や、上下に動くなどのエクセサイズ動画をアップしていましたが、今回は軸を意識したまま前後や左右に動くエクセサイズです。
フラメンコをしている人にもしていない人にもぜひしてみて頂きたいエクセサイズです!
動画はこちら↓
サムネイルになっているこの写真は先日の和歌山遠征の際に生石高原で撮影したものです☺
【電話】 090-8449-5282
【メール】 こちらのフォームよりどうぞ(24時間受付)≫
【英賀保文化教室】
水曜日
13:30~14:30 初級
14:30~15:30 初中級
15:30~16:30 キッズ
【明石教室】
金曜日
16:00~17:00 入門・初級
17:00~18:00 入門・初級
土曜日
12:00~13:00 初中級
13:00~14:00 初中級
【北平野教室】
月曜日
10:00~20:00
火曜日
10:00~11:00 / 11:00~12:00 子連れOKクラス
17:00~17:50 キッズ
18:00~19:00 中級
19:50~20:50 初級
水曜日
10:00~11:00 初級
11:00~12:00 中級
19:00~20:00 初級
※開講準備中のクラスもございますので、上記にご希望の時間帯のクラスがない場合もお気軽にお問い合わせください。