初心者さんクラスでよく聞かれる質問の一つは
「フラメンコって何分位の曲なんですか?」
というもの。
曲の構成によっても異なりますが、
フラメンコは通常1曲が8分~10分と長いです。
しかも中弛みが全くないとても激しい踊りです。
この時間を踊りきるエネルギーと体力が必要です。
ランニングなど有酸素運動で体力をつけるのも良いでしょう。
細かい足を同じ速さでずっとし続けるのも一つの練習法です。
練習のために地味なパソを平気で1時間続けたりします。
パソの練習+体力もつけば一石二鳥。
ここで気をつけたいことは、膝や腰を痛めないようにすることです。
フラメンコに大事な体幹やインナーマッスルが鍛えられていないと膝や腰、その他関節を痛めやすいです。
釘の打たれた重い革靴を履いているのに加えて、激しく動かせば身体はボロボロになってしまいます。
きちんと自分の身体と向き合って加減することも大事です。
体力がつけば、心にも身体にも余裕ができます。
そうしたらもっと細かいところに気を配っていきましょう。
技術を磨いていきましょう。
難しいパソはたくさんあります。
組み合わせによって、幅はどんどん広がります。
あとは、どうやったら良い音が出るか、強弱はどうやってつけるか、など音の種類も様々ですからどんどん研究し、勉強し、練習していきましょう。
たくさん練習して身につけた技術は自分の味方です。
確かな自信に繋がる大事なものです
技術より表現が大事とよく言われますが、だからと言って技術が大事でないわけではありません。
技術がないと表現できないことも多いのです。
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