姿勢が心理状態に影響を与える、人格は姿勢でいとも簡単に変わると研究でわかっているようです。
うつむいていると、脳は
“悪いことが起きている”
と勘ちがい…
思考がネガティブになり、
気づけば性格まで卑屈に。
「下腹にチカラを」
「背骨はタテに」
「肩はヨコに」
ほんの少しの意識で、視線も気持ちも上向きます。
自分らしく生きたければ、姿勢は整えた方が良いですね✨
フラメンコで姿勢美人に💃✨
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