継続は力なり

こんにちは!
オンラインと姫路明石のフラメンコ教室Tea House Flamencoの静利奈(しずか りな)です。

2,3年ぶり位に一緒に踊った友人に、
「りなちゃん前より体柔らかくなったなぁ!
上体がさらにしなやかになっとる!」
と言ってもらえました😊
わ~い🙌

私、もともととっても身体が硬かったんです😅

バレエ出身とかではなく、大学生2年生の時に出会ったフラメンコが最初のダンス💃
あっ大学1年生の時にチアリーディング部だったのでそちらが最初。

つまり子供の頃からずっと踊っていたわけではなく、大人になってから。

ダンスの土台がなくスタート。

「フラメンコは体がかたくても踊れるよ。」

ときき、踊る中で柔軟性も筋肉も養っていけばいいかなぁと思い、最初の頃はカラダ作りはあまり気にしていませんでした。

 

でも、練習してもしてもできない動きがあり、体づくりの大切さを知りました

 

そこからストレッチや筋トレを始めるようになりました。

 

そして数年前から上体にもう少し柔軟性をもたせたいなぁ、そしたら中からあふれ出るものをもっと出せて表現の幅が広がるだろうなぁ、と思い、とりくんできました。

 

前よりは柔らかくなったかなーくらいには思っていたのですが、

人から言われると嬉しいですね!

目に見えるほど、伝わるほど変わったんだ!と思えて嬉しかったです☺

 

成長を感じることはいくつになっても嬉しいものですね。

 

この喜びをまた感じたいので、地道にトレーニングしていこうと思います~

 

 

写真は嬉しそうな顔の写真あるかなーと最近のものからピックしたので特に今回のテーマと関係ないです😂

先日サッカーを観に行ったときのものです⚽

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