お正月太りを解消

こんにちは!
オンラインと姫路明石のフラメンコ教室Tea House Flamencoの静利奈(しずか りな)です。
 
年末のクリスマスandお正月を経てお正月太り(汗)、、
という方も多いのではないでしょうか?
 
年末年始『あるある』ですね。
 
 
私も年末年始にたくさん食べたり飲んだりしましたので、他人事ではありませんが…
 
 
↓元旦は実家でゆっくりしました~
 
 
 
 
 
毎年レッスンを数回すれば
 
 
大体元に戻ります。
 
 
 
その理由は、↓こちら
 
レッスンでは、
 
 
 
・美しい姿勢を意識
 
 
・楽しい音楽のリズム♪
 
 
・カッコイイ身体の使い方
 
 
 をするからです
 

心も体も!ウキウキ楽しい‼️時間が待っているからです👍

 
 
 
 
新年❣️
 
 
スッキリボディー✨でスタート‼️
 
 
 
しましょう!
 
まずはお気軽に単発受講OKのオープンクラスを受けてみてくださいね!
 
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